篮球假动作投篮教学,投篮假动作的动作要点

篮球假动作的要领

晃过对手的防守，球的控制首先要好，其次利用肢体的假动作来来骗过对手的眼睛。肢体尽量是对手容易也能看到的。打篮球过人时怎么晃肩？ 晕，实际只有高手演示给你看，才能领悟的。

打篮球时如果有很好的假动作，对于过人是很有帮助的。想要做好练习好假动作，可以从假动作的几个动作要点中下手：动作幅度要大。

利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。

假动作是一种篮球技术。玩家通过改变位置、节奏、方向等来迷惑对手，以达到自己的目的。掌握某些篮球假动作，无论是防守还是进攻，都能提高一定的成功率。

教一个突破的连续假动作 跑位要球，接球后顺势向左，晃动跟防上的人的重心后迅速切右路。这个过程重心要低，脚步不移动，全是肢体部分的假动作。二，晃开对方重心后，切入禁区边缘。

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